شکم بند لاغری بعد از زایمان
۰۸ مرد

شکم بند لاغری بعد از زایمان

 

مشکلی که بیشتر خانم ها بعد از زایمان دارند ، متورم و شل شدن پوست شکم آن ها است . این مشکل برای خانم هایی که سزارین میکنند ، دو برابر است .پس از زایمان ماهیچه‌های شکم کاملا شل می‌شوند و پوست اضافی زیادی باقی می‌ماند. برخی زنان با این که وزنشان متناسب می‌شود و تقریبا به وزن پیش از بارداری و زایمانشان برمی‌گردند ولی تناسب بدنشان به هم می‌خورد و شکمشان تو نمی‌رود.
در برخی زنان خاصیت الاستیسیته پوست کم است و پوست هنگام بارداری خیلی زود دچار کشیدگی و خطوطی به نام استریا می‌شود که در آن پوست شکم حالت خط خطی پیدا می‌کند.
درحالی که در برخی زنان خوش‌شانس، این خطوط اصلا ایجاد نمی‌شود. علاوه بر این سایز شکم و وزن بچه هم در حین بارداری بسیار مهم است.
در مادرانی که زمان بارداری اضافه وزن زیادی پیدا می‌کنند و بچه‌های درشت‌تری دارند یا مثلا بارداری دو قلو را پشت سر گذاشته‌اند، مسلما شکم بیشتر بزرگ می‌شود و پوست هم تحت کشش بیشتری قرار می‌گیرد، ولی این به معنای غیرقابل برگشت بودن فرم طبیعی شکم نیست و فقط به سعی و تلاش بیشتر نیاز دارد.
 در این جا به تاثیر شکم بند لاغری بعد از زایمان بر روی تناسب اندام خانم ها میپردازیم.
ببینید : ۸ راهکار برای کم کردن وزن پس از زایمان

آیا بستن شکم بند تاثیر دارد؟

مطمئنا پزشک شما برای بعد از زایمان ، برای شما شکم بند تجویز کرده است . بعد از زایمان ماهیچه های شکم و پهلو ضعیف شده و حالت ارتجاعی خود را از دست میدهند . شکم بند ها با فشار بر روی این عضله ها ، به جمع شدن و برگشتن به حالت عادی را تسریع میبخشند . این شکم بند ها در حالتی هم مانع از بیشتر افتادگی و بد فرمی میشوند .
نکته ی دیگر بعد از زایمان ، به دلیل متورم شدن شکم ، اعتماد به نفس خانم ها از بین میرود . این شکم بند ها میتواند این اعتماد به نفس شما را بازگرداند .

چه مدت باید شکم بند لاغری را ببندم ؟

 

بسته به نظر پزشک خود میتوانید شکم بند لاغری بعد از زایمان را استفاده نمایید . البته توصیه میشود بلافاصله بعد از زایمان از شکم بند استفاده بکنید . حداقل  زمان استفاده از شکم بند دو ماه می باشد که البته با توجه به شرایط فردی و توصیه های پزشک این مدت می توند متغیر باشد .

 

از چه مدل شکم بند بعد از زایمان استفاده کنم ؟

 

امروزه برند ها و مارک های متفاوت شکم بند وجود دارد . نکته ی مهم در شکم بند لاغری ، کشی بودن آن است . حتما هنگام خرید شکم بند ، به مدل کشی بودن آن دقت نمایید . شکم بند های بعد از زایمان و شکم بند های تمام کش عناوینی هستند که باید به دنبال آن باشید .

توجه : از گن های لاغری پس از بارداری استفاده نکنید . این گن ها برای شش ماه بعد از زایمان مناسب میباشند .

شکم بند به بخیه ها فشار می آورد ، چکار کنم ؟

 

ممکن است شکم بعد به جای بخیه های سزارین فشار آورده و ایجاد مشکل نماید . در این حالت با انتخاب سایز مناسب شکم بند تمام کش ، میتوانید درجه ی آن را تنظیم نموده و آن را کمی شل نمایید . اگر جای بخیه ها باز شد و خونریزی نمود ، حتما به پزشک مراجعه نموده و بستن شکم بند را به تعویق بیندازید . ولی فراموش نکنید که در حالتی باید از شکم بند استفاده کنید .

 

چه مواقعی از روز از شکم بند لاغری بعد از زایمان استفاده کنم ؟

 

این که چه زمان هایی از شکم بند استفاده کنید بستگی به خودتان دارد  ولی توصیه میشود در هنگام پیاده روی و ورزش ، در هنگام انجام کار های روزمره و حتی در هنگام استراحت از شکم بند استفلده نمایید . در روز های اول بعد از زایمان بیشتر از شکم بند استفاده کنید .

question-mark-on-a-circular-black-background_318-41916سوالات رایج

 

بین دو سایز برای انتخاب شکم بند شک دارم ، کدام را انتخاب کنم ؟

سایز کوچک تر را انتخاب کنید ، به هر حال شکم بند های کشی دارای فاصله برای تنظیم هستند .

سه ماه از زایمان میگذره ، آیا بستن شکم بند هنوز تاثیر داره ؟

شکم بند در هر صورت بزرگ و دست و پاگیر است . اگر مشکلی با اون ندارید ، بستنش هم خالی از لطف نیست .

شکم بند را چگونه میشویند ؟

با آب سرد و با دست ، هیچ گاه آن را در داخل ماشین لباسشویی نیندازید !

از کی تا کی شکم بند رو باید بست ؟

بلافاصله بعد از زایمان تا موقعی که خودتون حس کنید که بستن اون دیگه فایده نداره !

آیا شکم بند فقط مخصوص زایمان سزارین است ؟

خیر ، شکم بند برای خانم های با زایمان طبیعی نیز موثر است .

 

 

خرید شکم بند لاغری بعد از زایمان

 

خرید شکم بند تمام کش محصول شرکت اپو تایوان

2060

خرید شکم بند لاغری بعد از زایمان پاکسمن محصول ایران

1213

 

خرید شکم بند بعد از زایمان ال پی آمریکا

شکم بند لاغری امریکایی ال پی

دیدگاه بگذارید