سبد خرید 0

سبد خرید شما خالی است.

بایگانی

دسته: تناسب اندام

تناسب اندام چگونه ایروبیک کار کنیم ؟

چگونه ایروبیک کار کنیم ؟

ایروبیک ورزشی سبک است که بیشتر خانم ها به آن علاقه مند هستند . در این مقاله به چگونه ایروبیک کار کنیم ؟ میپردازیم . ابتدا آماده سازی در ایروبیک را مورد بحث قرار میدهیم

3 سالقبل
زیبایی

درمان چاقی

در این مقاله به درمان چاقی میپردازیم . نحوه برخورد با چاقی شامل روش های مختلفی است که رعایت رژیم غذایی، تحرک فیزیکی، رفتار درمانی و مشاوره، دارو درمانی و جراحی از جمله آن می باشد

3 سالقبل
تناسب اندام چاقی و وزن ایده آل

چاقی و وزن ایده آل

ساده ترین روش جهت مقایسه وضعیت فرد با میزان استاندارد، محاسبه شاخص توده بدنی یا همان BMI است. BMIعبارتست از حاصل وزن تقسیم بر مجذور قد. اگر عدد حاصل بین ۲۵ تا ۹/۲۹ باشد فرد اضافه وزن

3 سالقبل
برگشت به بالا
فروش لوازم پزشکی و بیمارستانی | پانسمان ها و محصولات درمان زخم